Solen giver lys, varme og UV-stråling, dvs. ultraviolet stråling. Om sommeren og på badeferien er det let at blive solskoldet. Det er især UV-B-stråling, der får os til at blive solskoldede, når vi har været for længe i solen. Jo mere energirig strålingen er, desto større er risikoen for, at den forårsager skader.

Siden 1992 har WHO (Verdenssundhedsorganisationen) klassificeret sollys og UV-stråling som kræftfremkaldende for mennesker. UV-stråling inddeles i tre grupper – UV-A, UV-B og UV-C – afhængigt af strålingens energiniveau. Energien i strålingen afhænger af bølgelængden, hvor en kortere bølgelængde giver mere energirig stråling.

De forskellige UV-typer

UV-A: Størstedelen af solens stråling består af UV-A. UV-A er den mindst energirige stråling fra solen. UV-A gør, at pigmentet i huden bliver mørkere, og trænger dybere ind i huden. Denne stråling får huden til at ældes hurtigere, og UV-A-stråling kan også nedbryde D-vitamin i huden.

UV-B: UV-B-stråling er mere energirig på grund af den kortere bølgelængde. Jordens ozonlag filtrerer det meste af solens skadelige UV-B-stråling fra og begrænser mængden af UV-B, der når jorden. UV-B trænger ikke lige så dybt ind i huden, men det er den stråling, der gør, at vi bliver solskoldede, når vi har været for længe i solen. UV-B kan også forårsage hudkræft og få huden til at ældes hurtigere. Samtidig hjælper UV-B med at danne D-vitamin i huden, stimulere celledannelsen og øge mængden af pigment i huden.

UV-C: Den mest energirige stråling er UV-C. Denne stråling når dog ikke jorden, da den absorberes af atmosfæren.

At beskytte sid mod UV-stråling

Det er vigtigt at beskytte sig selv og sine børn mod skadelig UV-stråling. På stranden øges strålingen, fordi solens stråler reflekteres i sand og vand. Om vinteren reflekteres solens stråler i sneen. Selv når man ikke er på stranden, er det vigtigt at beskytte sig mod UV-stråling, når solen er stærkest. Hos Smaltraveller.dk finder du et stort udvalg af solbeskyttelsestøj, solhatte og solbriller.